FYM mindfulnestrainingen

Free Your Mind...and the rest will follow

Aanbod Mindfulnesstrainingen

Benieuwd welke trainingen ik aanbied?

Klik dan op onderstaande button

Aanbod Mindfulnesstrainingen

FYM mindfulnestrainingen

Free Your Mind...and the rest will follow

Aanbod Mindfulnesstrainingen
FYM

OVER FYM

FYM (Free your Mind) trainingen biedt Mindfulness training, workshops en coaching specifiek gericht op omgaan met werkstress voor bedrijven en particulieren. De programma’s en workshops zijn erop gericht om momenten van Mindfulness door de dag heen te creëren, om beter met druk en situaties op de werkvloer om te kunnen gaan.

AANBOD TRAININGEN

VOOR PARTICULIEREN

8-weekse MBSR training

8-weekse Mindfulnes Based Stress Reduction programma. Dit programma is de standaard voor mindfulnessprogramma’s en bewezen effectief.

Integrate mindfulness in a busy life

7-weeks programma met kortere mediaties dan het standaard programma en extra aandacht voor het inpassen in een druk leven.

1-op-1 mindfulness coaching

1-op-1 mindfulnesstraining waarin ik aansluit op jouw uitdagingen en leerwensen.

VOOR BEDRIJVEN

Mindfulness in the workplace

7-weekse incompany training ontworpen door de Universiteit van Oxford.

Werkstress
workshop

Workshop over de werking van stress en oefeningen om beter met stress om te leren gaan.

Incompany mindfulness lessen

Losse te volgen lessen van een uur op de eigen werkplek.

OVER DE TRAINER

Ik ben Marjolein Bulsink, oprichter van FYM en Mindfulnesstrainer. 

Omdat de 8-weekse mindfulness training (MBSR) mij zoveel heeft opgeleverd, wil ik deze beoefening ook overdragen. Ik heb daarom bij het Centrum voor Mindfulness de teacher opleiding gevolgd en vervolgens ook de training WorkplaceMT (training aangepast aan incompany setting). Onder de naam FYM (Free Your Mind) trainingen geef ik sinds maart 2016 Mindfulness trainingen aan groepen, individueel en incompany. 

Ik heb zelf jarenlang in een corporate omgeving gewerkt en ken de stress en frictie die erbij komt kijken. Deze ervaring neem ik mee in mijn trainingen en mijn manier van werken. Als trainer (en als mens) ben ik open, invoelend en geïnteresseerd. Ik ben er niet om je te vertellen hoe het moet, maar begeleid je in je trainingsproces. Jij bent degene die zelf oefent en je ontwikkeling in handen hebt. Eigen leerervaringen zijn veel krachtiger dan lessen die een ander je vertelt.  Ik hou ervan om de trainingen luchtig te houden, met ruimte voor een grapje, concreet en toepasbaar.

Om de kwaliteit van trainers te waarborgen, is er een vakvereniging (VMBN) en accreditatie voor trainers die aan alle opleidingseisen voldoen. Ik ben aangesloten bij de VMBN en gecertificeerd in de hoogste categorie, cat.1.

VERGOEDINGEN

Steeds meer zorgverzekeraars vergoeden een mindfulness training (gedeeltelijk) uit de aanvullende verzekering. Veelal is de voorwaarde dat de trainer cat. 1 gecertificeerd is bij de beroepsvereniging VMBN. Ik ben bij deze beroepsverening aangesloten en daarmee komen mijn trainingen vaak in aanmerking voor vergoeding. Wil je weten of je voor vergoeding in aanmerking komt? Zoek je zorgverzekering dan op op zorgwijzer.

CONTACT

Heb je vragen over een van de trainingen of zoek je een training of workshop op maat? Neem contact met me op via mail of telefoon.

 

Tel : +31 6 54388577

Email : info@fymtrainingen.nl